“Let the Hebrew sport clubs grow and flourish”- by Max Nordau
Powershape; een les waarin gewerkt wordt aan kracht en conditie! Hard werken en zweten..zodat je daarna echt resultaat voelt en ziet!
In dezelfde les zullen verschillende niveaus getraind worden, dus het maakt niet uit hoe het staat met je conditie. Iedereen krijgt de training op eigen niveau; jong en oud!
Na de les voel je je krachtiger en energieker!!
De lessen worden onder professionele begeleiding van Daiel Stranders gegeven.